Критичне мислення при величезній кількості інформації

1. Споживайте інформацію вибірково. Кількість напродукованого контенту з приводу коронавірусу викликає шок. Все це ризикує перетворитися у різнокаліберну кашу у голові єдиним присмаком від якої є паніка. Впорядковуйте інформацію. Звертайте увагу на дійсно нові факти і конкретні цифри. Не витрачайте свій час на перегляд безкінечних відеороликів, які поглиблюють і драматизують ситуацію.

Багато людей використовують такі обставини не для блага інших, а для власних цілей. Так було завжди і про це треба пам’ятати. Цінуйте свій час, він вам ще знадобиться.

2. Прийміть деякі факти. Так, світ  швидше за все не готовий до боротьби з епідемією і нам треба це прийняти. Безперервне переливання з пустого в порожнє нашої неспроможності не принесе реальних результатів, лише вибиватиме з-під ніг останні підвалини впевненості в собі. Реальність є саме така і нам треба мати справу безпосередньо з нею, а не з тим як могло або не могло би бути. Звідси наступне правило.

3. Тут і зараз. Переключіть свою увагу із глобального на локальне. Не треба кожен раз хапатися за серце з приводу того, що робиться в світі, нам цього не змінити. Варто обернутись навколо і вжити всіх можливих заходів, які залежать суто від нас і позбавлять від зайвого хвилювання.

Наприклад, куди варто і не варто ходити, скільки кіло гречки та цукру вам реально знадобиться і чи врятують вони вас від чогось серйозного. Якщо у вас оплачені і заплановані поїздки на майбутнє, не думайте про це сьогодні, а тоді, коли це майбутнє реально наближатиметься.

4. Дисципліна розуму та дії. Ми зараз зіштовхуємося з величезною навалою порад: що відбувається, як убезпечити себе, що робити дітям на карантині. Систематизуйте інформацію на предмет, що важливо і не важливо. Плануйте свої дії, майте розпорядок для дітей. Формування самодисципліни дозволить втримати баланс у вирі світової нестабільності.

5. Продовжуйте надалі спокійно працювати. У вас були якісь задачі робочого чи іншого змісту, можливо, плани, продовжуйте спокійно виконувати їх (звичайно, не забуваючи про заходи безпеки). Світ змінювався завжди, не дайте цим змінам захопити вас зненацька.

Джерело: Інститут критичного мислення https://www.facebook.com/%D0%86%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%83%D1%82-%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F-103943111027577/?__tn__=%2CdkCH-R-R&eid=ARBeOfAiHeD3S2qQ8Nali2A1H6JQ7nPz-OaFadribhjy6MC0cnivR0Vp--pY4SydgeFR3w2KwC-m93zB&hc_ref=ARRlXBvL9JxPQYYcVWvFC8Ao-4331Ve5nr_TYNQ0abIa34cb4cKkVHoBqI_t0wq5Pq8&fref=nf&hc_location=group