Як говорити з дітьми про війну

 Друзі! Поряд з вами знаходяться діти.

Важливо поговорити з ними, про те, що відбувається.

Коли говорите - зберігайте спокій. Нехай з дитиною говорить та людина, яка найбільш спокійна.

Варто сказати, що ви відповідально ставитеся до ситуації і зробите все, щоби захистити себе і їх. Армія на варті! Ми готові до відсічі!

Якщо дитина дуже тривожиться, підкріплюємо свої слова про захист і безпеку обіймами. Це для дітей до підліткового віку, підлітки можуть сприймати обійми, як слабкість. Дорослий має демонструвати надійність і спокій.

Важливо обговорювати так звану "цивільну оборону" як в закладах освіти, так і вдома.

Правила для "цивільної оборони":

1. Слухаємо "старшого" - вчителя, батька, маму.

2. Не сперечаємося, слідуємо за тим, хто відповідальний за безпеку в даний час.

3. Домовляємося з рідними про зв'язок на випадок втрати мобільного зв'язку. Де зустрічаємося, де можемо переховуватися.

Зараз будуть доречні:

1. Обійми

2. Гумор

3. Рутинні справи (сумісні)

4. Квадратне дихання (вдихаємо-затримка дихання-видихаємо-затримка дихання)

5. Комп'ютерні ігри (зараз можна!)

6. Пити теплі (не холодні, не гарячі!) напої.

7. Розповідати казки, історії, читати дітям вголос

8. Дітям ставимо мультики, серіали.

9. Готуємо їжу, годуємо смачненьким.

Катерина Гольцберг